眼睛涩疼选择适合的眼药水是缓解症状的关键。但眼药水的种类繁多，功能各异，因此，在挑选时需要根据疼痛的原因来决定。
1、眼疲劳
如果眼睛涩疼是由于用眼过度、熬夜或休息不足引起的，那么可以选择具有缓解眼疲劳和干涩功效的眼药水，如萘敏维滴眼液，它能有效收缩血管，减轻眼部充血，缓解眼部疲劳。
2、眼部炎症
对于由眼部炎症，如结膜炎、角膜炎等引起的涩疼，应选用具有抗炎作用的眼药水。盐酸左氧氟沙星滴眼液是一种常用的抗菌消炎眼药水，适用于细菌感染引起的眼部炎症。
3、干眼症
若是干眼症导致的眼睛干涩疼痛，人工泪液类眼药水是不错的选择。玻璃酸钠滴眼液就是一种人工泪液，它能在眼睛表面形成一层长效的水分膜，为眼睛提供持久的保湿效果。
值得注意的是，虽然眼药水能暂时缓解眼部不适，但并不能根治所有眼部问题。如果眼睛涩疼持续不减或者症状加重，应及时就医，寻求专业眼科医生的帮助。此外，养成良好的用眼习惯，保持眼部卫生，定期做眼保健操，也是预防眼部问题的重要措施。在选择眼药水时，务必咨询医生或药师，避免不当使用导致病情恶化。